Календар показує, що до місячних тиждень, і ви вже знаєте, що буде далі: знову прищі, які з'являються ніби за розкладом.
Чому з'являються прищі перед місячними
Протягом циклу рівень гормонів постійно змінюється - і шкіра реагує на кожну фазу по-різному.
Фолікулярна фаза (після місячних) - це ваш "найкрасивіший" час. Естроген зростає, шкіра стає щільною, гладенькою, сяючою. Тон рівний, запалень мінімум.
Після овуляції все змінюється. Естроген падає, прогестерон зростає. А саме останній стимулює вироблення шкірного сала. Більше себуму - більше шансів на закупорені пори.
Лютеїнова фаза (за 7-10 днів до місячних) - пік прогестерону і пік активності сальних залоз. Себум стає густішим, пори забиваються, бактерії розмножуються. Результат - ті самі болючі прищі, які з'являються щомісяця в одних і тих самих місцях.
Під час місячних рівень гормонів зменшується, шкіра заспокоюється - але стає сухішою і чутливішою.
Як зменшити кількість та інтенсивність висипань
Втручатися в роботу гормональної системи ми не можемо і не будемо, але зменшити кількість та інтенсивність висипань цілком реально. Головне - діяти на випередження, а не боротися з наслідками.
Відстежуйте цикл
Це перший крок. Застосунок на телефоні, календарик, нотатки - головне знати, коли починається той самий період. Приблизно за 7-10 днів до місячних час посилювати протизапальний догляд.
Посилюйте догляд ДО появи висипань
Не чекайте, поки прищ з'явиться. За тиждень до місячних переходьте на протизапальний режим: тонери, сироватки, креми для проблемної шкіри - щодня, а за необхідності двічі на день.
Протизапальний крем "PORE PURIFYING" - дієвий інструмент для цього періоду. Формула поєднує протизапальну дію із зволоженням та підтримкою мікробіома. Легка текстура, матуючий ефект без пересушування.
Важливо: для результату потрібна регулярність. Це не SOS-засіб на один раз, а частина щоденної рутини.
Працюйте з запальними елементами, які почали розвиватися
Якщо прищ почав назрівати або вже вискочив - протизапальний точковий засіб "PORE PURIFYING" з 20% мікронізованої азелаїнової кислоти прийде на допомогу. Наносити потрібно локально на запальний елемент після основного догляду.
Що робить: пригнічує запалення, прискорює вихід комедону, заспокоює почервоніння, допомагає загоєнню. Відновлюючі комплекси MULTIFEEL® та FUCOGEL® у складі - щоб не просто "підсушити", а допомогти шкірі відновитися.
Що не варто робити
Вичавлювати руками, дерти скрабами, наносити спиртові засоби. Все це травмує шкіру і залишає сліди, з якими потім доведеться боротися місяцями.
Працюйте з постакне
Після того, як запалення пройшло, часто залишаються сліди - червоні або коричневі плями, нерівності.
Ензимна очищувальна пудра "ENZYME" - дієвий та делікатний помічник щоб вирівняти рельєф і тон без агресії. Ензими делікатно відлущують ороговілі клітини, очищують пори, покращують текстуру шкіри. Плюс вітамін С, ніацинамід та пребіотики у складі - підтримка, а не стрес для шкіри.
Використовувати 1-2 рази на тиждень. Не в гострий період із запаленнями, а коли шкіра вже заспокоїлась і потрібно працювати з наслідками.
Коли варто звертатись до дерматолога?
1-2 невеликих запальних елементи перед місячними - це нормальна реакція організму на гормональні коливання. Косметика цілком може впоратися з корекцією такого стану.
Але якщо запальних елементів багато, вони великі, болючі, з почервонінням та набряком, і з'являються протягом всього циклу - це вже інша ситуація, яка потребує консультації дерматолога і, можливо, лікування.
Косметика підтримує шкіру і допомагає утримувати ремісію. Але вона не замінює лікування, якщо воно потрібне.
Головне
Гормональні висипання - не вирок і не привід для паніки. Це особливість організму, з якою можна навчитися жити комфортно.
Знайте свій цикл. Дійте на випередження. Підтримуйте шкіру замість того, щоб воювати з нею. І вона відповість взаємністю - якщо не ідеальною гладкістю, то принаймні значно меншою кількістю неприємних сюрпризів та швидшим відновленням.
ROSABELLA - рослинна космецевтика, яка працює з вашою шкірою, а не проти неї. Ми допоможе вам перестати боротися з вашою шкірою, почути її та подружитися!
