Нещодавно в Інстаграм Розабелли ми опублікували відео з косметологинею Ольгою Сірою, присвячене видалюванню висипань. А саме - поясненню, чому цього робити не можна. Та спиталися наших підписниць як у них з цим.
І отримали ось такі результати: авторки 42 з 44 відповідей - давлять.
Мене результати не здивували: справа в тому, що наполегливе бажання позбутися будь-чого зайвого на шкірі - частина адаптаційного механізму, що виник під час еволюції.
Як це працює?
Історично огида, що спонукає нас видавлювати прищі, підвищила шанси ранніх людей на виживання. Вона буквально не давала нам їсти або торкатися речей, які можуть викликати у нас хворобу. І ті давні люди, у яких вона не виникала (і тому вони їли тухлу їжу або совали пальці у чужі рани) не є нашими предками, адже вони вимерли.
Почитати цікавий матеріал на цю тему можна ось тут.
І саме через це під час видавлювання прищиків нас затоплює ударна доза дофаміну (нейромедіатор так званої "системи винагороди"), який як би "ставить галочку" навпроти пункту "ми молодці, побороли небезпеку".
Тому тут скільки не обіцяй собі більше так не робити - але мозок вже з’єднав виплеск дофаміну та видавлювання. І буде нас до цього підштовхувати кожен раз, коли ми бачимо на собі прищик.
Інколи це бажання стає навіть паталогічним і може нести загрозу психічному здоров’ю. Якщо це, раптом, ваша ситуація - то обов’язково зверніться по допомогу.
Чому не варто видавлювати прищі
Видавлювання може спричинити розповсюдження інфекції, залишити після себе плями та рубці, і, в кінцевому підсумку, потребувати значних витрат часу і грошей на видалення цих наслідків.
А що ж тоді робити, особливо якщо запалення виникають часто та/або глибокі?
- ЛІКУВАТИ АКНЕ
Не чекати поки "саме пройде" - не пройде. Іти до лікаря-дерматолога, а не до косметолога.
І так, чистки та пілінги у косметолога - це не лікування акне, це гігієнічні/косметологічні процедури, які можуть бути частиною комплексної терапії, але не замінюють її.
До міжнародного протоколу лікування акне входять ретиноїди, безноїл пероксид та інші потужні лікувальні компоненти, форму, дозування та тривалість лікування якими має призначати лікар в індивідуальному порядку.
Якщо дерматолог лікує вас "бовтушками", спиртовою саліцилкою чи призначає гель стоп-демодекс - ідіть шукати іншого дерматолога. Те саме стосується призначення оральних контрацептивів як "лікування" шкіри чи роздача порад в стилі "треба народити" .
- ПІДТРИМУВАТИ ЕФЕКТИВНИЙ ПРОТИЗАПАЛЬНИЙ РЕЖИМ В ДОМАШНЬОМУ ДОГЛЯДІ ПІСЛЯ ЗАВЕРШЕННЯ ЛІКУВАННЯ, ПОСТІЙНО
Зрозумійте: ваша проблемна шкіра - це назавжди або принаймні до періоду менопаузи. Тому дуже помилково пару місяців покористуватися засобами для проблемної шкіри і, побачивши результат закінчити.
Протизапальні засоби повинні бути в вашій рутині постійно. Так, навіть коли шкіра чиста.
- НАНОСИТИ СПЕЦІАЛЬНІ ТОЧКОВІ ЗАСОБИ НА ЗАПАЛЬНІ ЕЛЕМЕНТИ
Увага: не треба очікувати, що косметичний локальний засіб прибере вам глибоку папулу чи пустулу за пару днів, це абсолютно нереалістично.
Призначення такого засобу - прискорити вихід запального елементу, зменшити запалення, прискорити відновлення шкіри, і навіть якщо він зробить запальний процес легшим на умовні 20% - це вже здорово і цінно.
- НЕ ЧЕКАТИ ДИВ
Навіть від найкращої косметики якщо ваша шкіра з глибокими/давніми постакне.
На моєму особистому досвіді: з минулого літа я вклала вже десятки тисяч гривень в потужні процедури з арсеналу апаратної косметології на деякі свої давні плями (це при тому, що у мене немає рубців чи якоїсь важкої ситуації, збоку взагалі нічого особливого і непомітно).
І результати є, але шкіра аж ніяк не абсолютно ідеальна як на картинках в модному журналі.
Тому не обманюйтесь та не чекайте магії. Найкраще, що ви можете зробити для своєї проблемної шкіри - це максимально профілактувати появу висипань. А якщо вони вже виникли - то полегшити та прискорити процес.
